Stress reduzieren und entspannen

Einfach Sein  –  MindFlow und Yoga

11.02. – 18.02.24
mit Bianca Winterroth

12.05. – 19.05.24
mit Oliver Häfliger

14.07. – 21.07.24
mit Michael Altmann

08.09. – 15.09.24
mit Michael Altmann

10.11. – 17.11.24

12.01. – 19.01.25

Möchtest Du ganzheitlich Stress reduzieren und entspannen? Mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben bringen? Lerne und integriere einfache Entspannungstechniken mit MindFlow und Yoga.

Ängste und Sorgen lösen Stress aus und führen zu einem Energieverlust. Körper, Seele und Geist reagieren ganz unterschiedlich auf diese Herausforderungen.

Genauso vielfältig sind deine Möglichkeiten dem entgegenzuwirken, denn DU kannst das ändern.

  • Lerne deine Energie zu spüren und zu verstehen.
  • Übernehme Selbstverantwortung für Emotionen und Gefühle.
  • Steigere deine Resilienz und stärke dein Selbstvertrauen.
  • Entdecke deine Intuition und Kreativität.
  • Probiere einfache Techniken zum selbständigen Lösen von Blockaden und erkenne, wie du sie spielerisch in den Alltag einfließen lassen kannst.

Seminar

Ganzheitlich Stress reduzieren und entspannen

Einfache Entspannungstechniken erlernen, integrieren & anwenden mit MindFlow und Yoga.

In diesen 5 bzw. 7 Tagen lernst Du:

  • mehr Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu empfinden

  • aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, ins Fühlen zu kommen und bessere Entscheidungen zu treffen

  • belastende Themen aufzulösen und mehr Energie zu gewinnen

  • alle Techniken aus dem MindFlow Basis-Seminar am Mo/Di 10:00 – 17:00 Uhr

  • Yoga, Wanderungen, Pranayama und Meditation mit Domenika

  • Workshops:

    • Stresstypen kennenlernen, Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist verstehen
    • Pranayama – Atemtechniken zur Entspannung/Aktivierung
    • Meditationstechniken zur aktiven und passiven Entspannung

Seminar-Preis: 650,- €

Die Anmeldung zum Seminar erfolgt direkt über Bewusst SEIN erleben unter:
info@bewusst-sein-erleben.de
oder
+49 175 22 85 144

Alternativ kann das Seminar auch einzeln gebucht werden – 500,- € inklusive Tagespauschale für die Verpflegung.

Deine Zimmerbuchung erfolgt über das Hotel Ödhof. Nutze dafür das Buchungsformular auf dieser Seite, oder melde dich gerne telefonisch oder per Mail. Die Kosten für das Seminar sind exklusive Übernachtung.

Unsere Zimmerpreise

5 ÜN im DZ 735,- € p.P. / Einzelnutzung 885,- €
7 ÜN im DZ 979,- € p.P. / Einzelnutzung 1189,- €

Bitte beachte, dass dieses Formular nur für die Buchung des Zimmers genutzt wird. Für das Seminar kannst Du Dich gesondert per E-Mail an info@bewusst-sein-erleben.de oder per Telefon +49 175 22 85 144 anmelden. Die Kosten für das Seminar sind nicht im Zimmerpreis enthalten.

    Dein Buchungswunsch

    Bei Anfragen für mehr als 2 Erwachsene bitte das Anmerkungsfeld nutzen oder direkt telefonisch reservieren unter:
    +49 (0) 9923 8413-0

    Anmerkungen (optional)

    Deine Kontaktdaten

    Datenschutz

    Wenn Du uns eine Nachricht per Kontaktformular sendest, so erheben, speichern und verarbeiten wir Deine Daten nur, soweit dies für die Abwicklung Deiner Anfrage und für die Korrespondenz mit Dir erforderlich ist.


    Du brauchst Beratung zum Mindflow und Yoga Seminar?

    Ich, Domenika, informiere dich gerne ausführlich über den Ablauf und die Inhalte des Seminars.
    Ruf mich an unter:

    +49 (0) 175 22 85 144

    oder sende mir eine E-Mail mit deinen Fragen an info@bewusst-sein-erleben.de.