Wie kannst du Ängste überwinden?
Ich habe Angst. Vor so einigen Dingen.
Dass ich bei meinen YouTube-Videos etwas Falsches sage.
Dass ich wieder Bauchschmerzen oder Blähungen bekomme, weil mich meine Freundin zu Kaffee und Kuchen eingeladen hat.
Dass ich nicht genug Zeit habe, mich um Job, Familie und meine eigenen Wünsche zu kümmern.
Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Bedrohungen oder Gefahren. Allerdings fürchten wir heute nicht mehr um unser Leben, dass durch den Säbelzahntiger genommen werden könnte, nein, heute kann uns so ziemlich alles Angst machen.
Welche Ängste die größten sind und wie du sie überwinden kannst, das erfährst du in diesem Video.
Weitere Beiträge
