Fastenkuren & Aktivurlaub

Fastenhotel in Bayern

Du möchtest Fasten und dies mit einem komfortablen Urlaub mit Wellnessanwendungen, Wanderungen und einem reichhaltigen Freizeitangebot kombinieren? In unserem Fastenhotel im Bayerischen Wald bist du bestens aufgehoben. Neben separatem Fastenbereich, Sauna, Schwimmbad und weiteren Annehmlichkeiten im Hotel bietet dir der Bayerische Wald unberührte Natur, Ruhe und saubere Luft.

Bei uns im Fastenhotel Ödhof kannst du aus verschiedenen Fastenmethoden die passende für dich wählen. Egal ob Heilfasten, Basenfasten oder Suppenfasten unsere jahrelange Erfahrung bei der Fastenbetreuung kommt dir und deinen Bedürfnissen zugute. So kannst du dich in deinem Fastenurlaub voll auf dich und deine Kur konzentrieren und dich spürbar besser fühlen.

Professionelle Betreuung

Fastenurlaub im Ödhof

Wenn Du das Fasten ausprobieren möchtest, dann bietet sich dafür natürlich ein Urlaub oder eine Auszeit besonders gut an. Hier findest Du individuelle Freiräume, Unterstützung, Motivation und Austausch mit Gleichgesinnten, die einem die Fastenzeit doch erheblich erleichtern können. Unser Hotel ist für einen Fastenurlaub besonders prädestiniert. Wir bieten dir einen großen separaten Fastenbereich, sowie qualifiziertes Personal: Heilpraktiker, Ernährungsberater und Fastenleiter, die dich während deines Fastenaufenthaltes in unserem Haus betreuen. Zusätzlich bieten wir spezielle Behandlungen, wie zum Beispiel die Colon-Hydrotherapie an, die speziell auf das Fasten abgestimmt sind.

Fasten bietet die beste Gelegenheit einen Bruch mit den oft schon automatisierten Alltagsroutinen herbeizuführen und in dieser Auszeit die Chance auf eine neue Ernährungsweise und eine neue Lebensqualität zu gewinnen. Unsere Fasten-Arrangements kombinieren Fastenkur und Freizeitangebot und sind optimal, wenn du eine Fastenwoche planst.

Für fastende Hotelgäste haben wir im Ödhof einen eigenen Essensbereich eingerichtet

Entgiften & Entschlacken

Unsere Fastenkuren

Jedes Fasten und jeder Fastenurlaub ist von Verzicht geprägt. Beim Fasten ist es ganz normal, gewollt und auch nützlich ein wenig Einschränkung und auch ein wenig Hunger zu verspüren. Dies ist fester Bestandteil jeder Fastenkur. Um auf auf deinen Fastenwunsch möglichst individuell einzugehen bieten wir im Hotel Ödhof unterschiedliche Methoden zum Fasten an.

Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten nach Buchinger hat eine lange Tradition. In neuerer Zeit werden darunter jedoch Fastenformen zusammengefasst, welche nicht religiös motiviert sind.

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Basenfasten

Basenfasten ist eine Methode, die speziell entwickelt wurde um die Selbstregulation der Körperfunktionen anzuregen und diesen zu reinigen und zu entsäuern.

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Intermittierendes Fasten

Intermittierendes Fasten oder Flexifasten ist die ideale Methode um den Fettanteil des Körpers zu reduzieren und auf diese Weise gesund abzunehmen.

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Detox-Fasten

Beim Detox-Fasten werden die Nährstoff-Depots durch grüne Smoothies, köstliche Salate und wärmende Suppen wieder aufgefüllt. Der Körper wird gereinigt.

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Suppenfasten

Beim Suppenfasten werden leckere, pürierte Gemüsesuppen serviert. Diese Fastenmethode ist besonders geeignet für Fasten-Neulinge oder ältere Personen.

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Fastenwandern

Fastenwandern bietet einen sanften Weg zur Ruhe zu kommen, sich auf die eigene Gedankenwelt zu besinnen und körperlich, wie auch geistig zu zu entschlacken.

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Für Dich zusammengestellt

Unsere Fasten-Arrangements

Um dir die Planung deiner Fastenkur möglichst einfach zu machen, haben wir dir aus unserem Angebot verschiedene Fasten-Arrangements zusammengestellt. In deiner Fastenwoche erwarten dich je nach Paket verschiedene Aktivitäten, Wanderungen und Anwendungen.