Servus, komm herein

Hotel Ödhof – Das sind wir

Wir sind die Familie Hantschk. Wir bieten: ein familiengeführtes, freundliches Zuhause auf Zeit – und du gehörst ganz einfach dazu. Egal ob du zu Freddy und Domenika zum Fasten kommst oder lieber Tennis mit Markus trainierst, du bist ganz herzlich Willkommen. Der gute Geist des Hauses Karin hält alles zusammen und ist immer für ein Gespräch zu haben.

Alles im Sport- und Fastenhotel Ödhof dreht sich rund um deine Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig. Darauf haben wir unser Angebot ausgerichtet und unterstützen dich bei Fasten, Training und Co. mit Herzblut und Freude. Wir freuen uns sehr dich bald als Gast begrüßen zu dürfen und deinen Urlaub bei uns im Bayerischen Wald zu etwas ganz Besonderem zu machen.

Fasten im Ödhof

Wöchentlich betreuen Freddy und Domenika (Fastenleiter und Ernährungsberater) mit unserem Fastenteam zwischen 30 und 50 Fastengäste. Am beliebtesten sind dabei natürlich das Buchinger Heilfasten und das Basenfasten. Auch für Bewegung ist gesorgt – täglich gibt es ein wechselndes Sport- und Aktivprogramm mit Wanderungen, Qi-Gong, Yoga, Faszien-Fitness, Meditation und vielem mehr. So mancher Gast möchte sein Fasten auch speziell auf Fastenwandern oder Yoga ausrichten. Dabei ist Fastenwandern immer und Yoga an vielen verschiedenen Wochen im Jahr möglich.

Zum Fastenteam gehören einige Heilpraktiker und Krankenschwestern, die unsere Fastengäste rund um die Uhr betreuen. Sie sind kompetenter Ansprechpartner bei jeglichen Fragen und Wünschen, gehen mit dir Wandern oder leiten Programmpunkte des Sport- und Aktivprogramms an. Bei Vorträgen kannst du dein Wissen zu Fasten- und Ernährungsthemen erweitern. Auch die Behandlungen der Fasten-Arrangements, wie z.B. Moorpackungen, Fußbäder oder Hydro-Jet-Massagen werden von den Fastenleitern durchgeführt, sodass immer Zeit für ein gutes Gespräch bleibt.

Rezepte und wichtige Infos zum Thema Fasten und Ernährung findest du auf Domenika’s Youtube-Kanal: Flexifasten oder in unserem Ratgeber.

Unser Fasten-Angebot

Du möchtest mehr über uns und unser Angebot wissen?

Wir beraten dich gerne, wenn du eine Auszeit planst und Fasten, Tennis trainieren oder einfach die Natur und das heilsame Klima des Bayerischen Waldes erleben möchtest. Ruf uns an unter:

+49 (0) 9923 8413-0

oder sende uns eine E-Mail mit deinen Fragen an info@hotel-oedhof.de.

Tennis im Ödhof

Tennisbegeisterte sind natürlich in der Tennisschule von Markus Hantschk optimal aufgehoben. Als ehemaliger Tennisprofi und 68. der ATP-Weltrangliste, mehrfacher Deutscher Mannschafts- und Herrenmeister, sowie Mitglied des Deutschen Davis Cup Teams kann er dir sicher den ein oder anderen Tipp geben, um dein Spiel zu verbessern. Aber auch Einsteiger sind gut bei ihm aufgehoben, denn am besten lernst du mit einem fachkundigen und turniererfahren Trainer.

Unser Team umfasst mehrere Trainer, die alle selbst an Turnieren teilnehmen und dir dadurch mit so manchem Rat und Praxistipp zur Seite stehen können. Wenn du möchtest, trainierst du mit dem Chef persönlich.

Unser Tennis-Angebot

Wellness im Ödhof

Entspannend für den Körper, vitalisierend für den Geist und belebend für die Seele – das zeichnet unseren Wellnessbereich aus. Neben zahlreichen Behandlungen aus dem Ayurveda (unter anderem den Shirodhara – Stirnölguss), basischen Anwendungen zur Unterstützung des Fastens, Kosmetik und traditionellen Massagen, kannst du in unserem Wellnessbereich mit Schwimmbad, mehreren Saunen und Fitness-Studio relaxen. Mit insgesamt 9 Behandlungsräumen und einem breit gefächerten Angebot unserer Wellnesstherapeuten lässt es sich herrlich entspannen.

Unser Wellness-Angebot

Kulinarik im Ödhof

Traditionell, leicht, vegetarisch, vegan oder basisch – für unsere Küche ist nichts unmöglich. Nach Rücksprache gehen wir gern auch auf individuelle Unverträglichkeiten und Allergien ein. Bei uns verwöhnen wir dich mit saisonalen Produkten, möglichst aus der Region, leicht und natürlich zubereitet, mit einem Hauch von frischen Kräutern aus dem eigenen Garten.

Ganz klar, dass die Fasten- bzw. Tennis- und Wellnessgäste zu den Mahlzeiten getrennt voneinander untergebracht sind. Unser Fastenhaus beherbergt eine separate Küche, mehrere kleine Esszimmer, eine Lounge, Bibliothek und einen Wintergarten. Dadurch kann das familiäre Flair auch beim Fasten erhalten bleiben, denn durch die großen Esstische für bis zu 8 Personen bilden sich immer kleine Gruppen, die auch gern privat etwas miteinander unternehmen.

Tennis- und Wellnessgäste sind dagegen im Restaurant mit separatem Wintergarten und Buffetraum untergebracht. Hier gibt es ein umfangreiches Vital-Frühstück und eine leckeres 4-Gänge-Abendmenü. Wahlweise natürlich auch komplett basisch (aber ohne Fasten).

Post vom Ödhof

Unser Newsletter

Unser kostenloser Newsletter informiert dich regelmäßig per E-Mail über interessante Themen rund um das Angebot in unserem Fasten- und Tennishotel Ödhof.