Das erfahrene und freundliche Yoga-Team des Hotel-Oedhof freut sich über Verstärkung durch neue Yoga-Lehrer:innen

Unser Angebot für Yogalehrer

Du bist Yogalehrer und möchtest im Hotel Ödhof deinen Fasten-, Sport- und Wellnessurlaub verbringen? Dann bieten wir dir die Möglichkeit in unserem Haus zu unterrichten und unser Angebot gratis zu nutzen.

Rahmenbedingungen:

  • Du hast eine Yogalehrer-Ausbildung und Unterrichtserfahrung
  • Du unterrichtest während deines Aufenthalts bei uns 1-2 Kurse täglich für unsere Gäste
  • Du bekommst Zimmer und Verpflegung gestellt
  • Du kannst unseren Wellness- und Sportbereich nutzen und an Wanderungen teilnehmen

Interesse geweckt? Dann melde dich bei uns. Ruf an unter: +49 (0) 9923 8413-0, schreib uns eine E-Mail: info@hotel-oedhof.de
oder nutze unser Kontaktformular.

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Christa Edling

Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Christa achtet schwerpunktmäßig auf Mobiliserung und Dehnung

Christa ist 53 Jahre alt. Sie praktiziert seit circa 12 Jahren Yoga. Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie 2016 bei Anette Mohr und Ulrich Schuchart absolviert.

Christas Yoga-Stunden kombinieren Hatha Yoga mit Atemtechniken und Meditation. Die Schwerpunkte liegen dabei auf Mobilisierung und Dehnung. Die eingesetzten Übungen sind leicht zu erlernen. Sie schulen die Körperwahrnehmung und Konzentration, verbessern den Gleichgewichtssinn, entspannen und verleihen Kraft. Christa legt vor allem Wert auf den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.

Während den Mittagspausen praktiziert Christa Business Yoga mit ihren Arbeitskollegen. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga mit und auf einem Stuhl, welches sich vor allem für Menschen eignet, denen das Üben auf dem Boden schwerfällt.

Jennifer Graulich

Jennifer ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin im Hotel Ödhof mit A Lizenz als Gruppenfitnesstrainerin und geprüfte Gesundheitsberaterin

Jennifer ist 47 Jahre alt. Seit 1996 ist sie ausgebildete A-lizensierte Gruppenfitnesstrainerin und seit 2006 ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB).

2012 absolvierte Sie die vierwöchige Yogalehrer-Grundausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg; im Anschluss daran die zweijährige Yogalehrer-Ausbildung (BDY), um Ihr Yogawissen zu vertiefen.

Seit 2015 ist sie ausgebildete Ayurveda-Masseurin (BYVG).

Sie gründete 2016 Ihr eigenes Unternehmen und unterstützt mit Personaltraining Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene ganz individuell auf Ihrem Yoga Weg.

Ihr Yoga-Gruppenunterricht beinhaltet klassisches Hatha Yoga mit Flow Elementen. Der eigene Entwicklungsstand der Teilnehmer und die Ausrichtung der Yogastellungen liegen ihr dabei sehr am Herzen.

Ihr Motto: „Es geht nicht darum Yoga nachzumachen, sondern es soll sich für dich gut anfühlen!“

Sylvia Wagner

Als Sylvia 2003 zu ersten Mal auf die Matte kam, fand sie Yoga erst einmal langweilig.

Den wahren Wert hat sie erst nach ihrem Schritt in die Selbstständigkeit erkannt. 2010 hat sie ihre Leidenschaft, Menschen in ihrer Entwicklung als Coach und Mentor zur unterstützen, zum Beruf gemacht. Dass ihr dabei (alleinerziehend und selbstständig) nicht die Kraft ausging, hat sie dem Yoga zu verdanken.

Aus Überzeugung setzt sie seit vielen Jahren Elemente aus Yoga, Entspannung und Meditation auch in ihren Seminaren und Coachings ein.

Ergänzt hat sie ihre Arbeit durch ständige Weiterbildungen, auch im Yoga: Yoga Teacher Training (RYS 200 Yoga Alliance, momentan RYS 300h) und Yin Yoga & Anatomie Teacher Training.

Die Basis der Yoga-Sessions bilden Hatha Yoga (Iyengar Yoga), Vinyasa Flow und YinYoga, ergänzt mit Elementen aus Pilates, Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson oder MBSR (Mindful Based Stress Reduction).

Die Betonung liegt auf dem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und dem Erkennen eigener Möglichkeiten und Grenzen.

Anette Mohr

Das Hotel Ödhof freut sich, die staaatlich anerkannte Yogalehrerin Annete Mohr im Yoga-Team zu haben

Anette ist 56 Jahre alt. Sie ist staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und anerkannte Yoga-Lehrerin (BDY) in allen Krankenkassen.

Sie erlangte ein Stipendium bei Gus Giordano in Chicago und schloss somit 1983 eine tanzpädagogische Ausbildung in Jazz Dance, Modern Dance und klassischem Ballett ab.

Von 1986 bis 2003 leitete sie eine Tanz- und Gymnastikschule in Darmstadt.

Sie organisiert seit einigen Jahren Yoga-Wochenenden sowie Yoga-Reisen im In- und Ausland. Anette ist Pilateslehrerin und Inhaberin der Yoga-Schule Sunshine Yoga in Alsfeld in der sie auch Yoga-Lehrer ausbildet.

Darüber hinaus verfügt Sie über folgende Zertifikate und Titel:

  • European Federation of Yoga Teachers Association (EFYTA)
  • Yoga Personaltrainerin (BYVG)
  • Yoga für Kinder des Berufsverbands der Yoga Vidya Gesundheitsberater (BYVG)

Wolfgang Seyfried

Unser Yoga-Lehrer Wolfgang unterrichtet vor allem dynamisches Yoga, wobei Meditation mit Bewegung kombiniert wird

Wolfgang ist 52 Jahre alt. Er kommt aus dem Leistungs-Radsport.

Seit 2015 ist er Yoga-Lehrer und Ayurveda-Masseur.

In seiner Praxis leitet er wöchentlich drei Yoga-Kurse. Schwerpunkt ist dabei Kraftaufbau. Dabei unterrichtet er am liebsten dynamisches Yoga, welches auch als Vinyasa Yoga Flow bekannt ist. Bei diesem Yoga-Stil geht es um Meditation während der Bewegung. Dabei wird man sowohl körperlich als auch mental gefordert, wodurch Konzentration und Achtsamkeit gestärkt wird.

Christina Cronauer

Unsere Yoga-Lehrerin Christina besitzt eine eigene Naturheilpraxis und achtet besonders auf deine individuellen Bedürfnisse

Christina (Jahrgang 1966) arbeitet seit 2004 in ihrer eigenen Naturheilpraxis als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Seit 2019 ist sie Yoga-Lehrerin, ihre 300 Stunden-Ausbildung absolvierte sie bei Amara-Yoga Darmstadt und Innerflow-Yoga Hamburg.

Seit 2021 ist sie von der Deutschen Gesellschaft für Homöopathie und Naturheilverfahren zertifizierte Sport-Health-Balance-Trainerin.

Ihre Yogastunden sind für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Ihr ist es sehr wichtig, dass im Yoga kein Leistungsdruck entsteht, sondern die Anforderungen an Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Entspannung individuell den Bedürfnissen angepasst werden.

Auch die oftmals weniger bekannten Aspekte des Yoga wie Meditation, Reinigungsübungen, spirituelle Lebensführung und gesunde Ernährung sind ihr sehr wichtig, damit ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnen kann.

Kerstin Burghardt

Ich bin Fitness-Fachwirt und seit 2014 Yogalehrerin. Yoga ist meine große Leidenschaft, die ich  gerne mit anderen Menschen teile. Meine Yoga-Ausbildung habe ich bei Yoga Vidya absolviert. Seit 2021 bin ich auch Yin-Yoga-Lehrerin, welches ich mit großer Leidenschaft unterrichte.

Anja Kursawe

Anja stand in ihrer Kindheit und Jugend als junge Akrobatin mehr auf den Händen als auf den Füssen und setzte sich oft Wettkampf und schneller höher weiter aus. In ihren Yogastunden geht es gerade deshalb, NICHT darum Kopf – oder Handstände zu praktizieren, sich zu verbiegen oder Yogabuch-Positionen nachzumachen, sondern um das sanfte praktizieren mit viel Demut zu sich selbst und dem eigenen Potential.

Spüren was gerade passt und möglich ist, bei sich selbst bleiben – besonders in der Gruppe – mit Langsamkeit und Ruhe Herausforderungen annehmen und die Einsicht ´Es ist wie es ist.´ sind wichtige Bestandteile ihrer Lehre und bringen dich zu deiner persönlichen Veränderung. Sie begleitet dich dabei dein eigenes tiefes Potential und das Wesentliche zu erkennen und von dort aus in Bewegung zu kommen. Physisch, mental und emotional.

Anja ist 51 Jahre alt, geborene und vielgereiste Berlinerin. Ihre Körper -und Bewegungsreise begann mit 6 Jahren in Ostberlin.
Der Akrobatikkindheit und Jugend folgte die Lehre zur Schauwerbegestalterin, die FOS Gestaltung und sechs Jahre professionelle Tanz-, Pilates und Yogaausbildung in London. Anschließend arbeitete sie bis heute international als Tänzerin, Tanz- ,Pilates-, Yogalehrerin und Ausbilderin. 2000 gründete Anja ihr bodyinsight-berlin (Personal Training) und pilateslab-berlin (Studio für intelligent bodywork). Dort unterrichtet sie und bildet zusätzlich Lehrer in ihrer eigenen Methode ´intelligent bodywork´ aus.

Ihre Liebe zur ganzheitlichen Körperarbeit und Menschen in Bewegung zu bringen, brachte sie zu Ausbildungen zur Körperpsychotherapeutin, Zen Shiatsu und der BALLance Dr Tanja Kühne Methode. Sie erhielt 2017 den Neos Award für Personal Training und ist Visiting Specialist in Aman und La Reserve.

Auf der Matte bei Anja ankommen bedeutet:

Spüren anstatt Denken,

Bewegen und bewegen lassen,

Meditation in Bewegung und Stille,

Innere Kraft und Entspannung,

Den Atem kennenlernen, folgen und nutzen,
Organisches bewegen – langsam und fließend,

Individuell auch in der Gruppe sein,

Erdung zu finden,

Herausforderungen auf der Matte und im Alltag mit Ruhe angehen,

Tun und Nichts Tun in Balance bringen.

Katharina Hemmerich

Unsere anerkannte Yoga-Lehrerin Katharina lernte das Yoga direkt in Indien kennen und lieben

Katharina ist 50 Jahre alt.

Ihre Liebe zu Yoga entdeckte sie erstmals während ihrer Indienreise im Jahr 2000. Sie sammelte dort im Ashram bei Yoga Vidya viel Erfahrung. Zudem absolvierte sie diverse Yoga-Kurse und Weiterbildungen.

Ungefähr zwei Jahre nach ihrem Indien-Aufenthalt unterrichtete sie auch selbst. Seit 2012 ist sie anerkannte Yoga-Lehrerin (BDY).

Annika Cronauer

Annika Cronauer kombiniert bei ihren Yogastunden im Hotel Ödhof sportliche Asana Abfolgen mit ruhigen Elementen

Annika ist 27 Jahre alt und praktiziert seit ihrer Schulzeit Yoga.

2019 hat sie ihre Yogalehrerausbildung (200 h) bei Amara Yoga in Darmstadt abgeschlossen.

Seitdem unterrichtet sie Vinyasa- und Hatha-Yoga-Kurse im Fitness-Studio und an der Universität Mainz, an der sie auch einen Meditationskurs leitet.

In ihren Yoga-Stunden kombiniert sie gerne sportliche AsanaAbfolgen mit ruhigen Elementen.

Seit 2020 absolviert Annika ihre weiterführende Yogalehrerausbildung (300 h) bei Amara Yoga in Darmstadt und Inner Flow Yoga Hamburg. Die Schwerpunkte der Weiterbildung liegen auf der Meditationslehrerausbildung und dem Vinyasa Yoga.

Sabine Gebhardt

Sabine Gebhardt unterrichtet im Hotel Ödhof Hatha Yoga in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar

Sabine unterrichtet Hatha Yoga in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar.

Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga und absolvierte eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Yoga-Lehrerin, Yoga-Lehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement, sowie zur Yin Yoga-Lehrerin. Darüber hinaus macht eine Weiterbildung in Hormonyoga.

Sabines Yoga-Stunden sind für jedes Niveau geeignet. Neben Anfänger oder Fortgeschrittene können aber auch Menschen mit Einschränkungen an ihren Kursen teilnehmen.

Kerstin Schneider-Stütz

Kerstin Schneider-Stütz ist 47 Jahre, praktiziert seit 11 Jahren Yoga . Sie arbeitet mit einer 70% Stelle als Krankenschwester und Deeskalationstrainer auf einer geschlossenen psychiatrischen Akutstation seit 22 Jahren.

2016 hat sie die 200 h Inner Flow Yoga Teacher Ausbildung bei Uli Schuchard u Anette Mohr absolviert. 2017 eine Yin Yoga Weiterbildung mit 40 h.
Sie unterrichtet seit 2017 nebenberuflich (mit vollem Herzen) privat und in mehreren Fitnessstudios Hatha Yoga , Yin und Vinyasa Yoga . Die Stunden haben verschiedene Schwerpunkte (körperlich , energetisch) und möchten den Teilnehmern Achtsamkeit, Selbstliebe und Fürsorge sich selbst gegenüber vermitteln.
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, mehr bei sich selbst anzukommen – den Geist zur Ruhe zu bringen und sich körperlich wie auch seelisch gesund zu halten.
Zitat einer Schülerin nach einer Stunde bei ihr: “Jetzt fühle ich mich richtig glücklich!“ Yoga ist das beste Geschenk an dich selbst !

Franziska Erdle

Franziska ist 56 Jahre alt. Sie praktiziert und unterrichtet seit 18 Jahren Kundalini Yoga und seit 2 Jahren Kundalini Yoga Therapie.
Der Ansatz von Franziskas Unterricht ist, die Teilnehmer zu befähigen ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu aktivieren und zu nutzen. Sie verwendet dafür Elemente aus dem Kundalini- und Hatha Yoga, sowie Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Der ganzheitliche Ansatz wirkt sich über die physischen Aspekte hinaus auf das psychomentale Wohlbefinden aus. Die wichtigsten Grundprinzipien hierfür sind: Reinigen, Harmonisieren und Stärken.
Die 1,5 stündige Yogastunde besteht immer aus:
  • Einstimmung mit Achtsamkeitsübungen
  • Aufwärmübungen
  • Kriya (feste Abfolge von Übungen) speziell abgestimmt zur Unterstützung der Reinigungsprozesse beim Heil- oder Basenfasten
  • Tiefenentspannung
  • Meditation
Franziska ist immer wieder von Neuem fasziniert von der transformierenden Wirkung der Yogaübungen. Die tägliche Praxis ist für sie ein fester Bestandteil ihres Lebensstils um für ihr Wohlbefinden Sorge zu tragen.
Ausbildungen:
Kundalini Yoga Lehrer:in Stufe I+II
Kundalini Yoga Therepeut:in

Erika Kurray

Erika Kurray ist eine unserer Yogalehrerinnen im Hotel Ödhof und seit 2009 zertifizierte Yogalehrerin nach dem integralen Yogastil von Sivananda
Ich bin 1957er Jahrgang, und seit 2009 zertifizierte Yogalehrerin nach dem integralen Yogastil von Sivananda. Ich habe nach der Ausbildung im Yoga Vidya auch etliche Jahre im Ashram in Bad Meinberg gewirkt, mitunter auch als ayurvedische Massage-Therapeutin sowie als Meditationskursleiterin. Zurück in Bayern bin ich nun bei der VHS und auch im Gesundheitszentrum sowie auch seit neuestem im Seniorenzentrum tätig.
Da ich vor allem auf das bewusste und intensive Hineinspüren in die jeweilige Asana wert lege, habe ich mich auch  zur Yin Yogalehrerin ausgebildet. Durch längeres Dehnen und Halten werden tiefere Schichten der Muskulatur angesprochen und Blockaden gelöst.
Verschiedene Atemtechniken, Konzentration und Meditation bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, um wieder zurück zu finden zur eigentlichen Natur, zu Ruhe, Frieden und Gelassenheit. Im Yoga gibt es kein „gut“ oder „schlecht“, „richtig“ oder „falsch“, sondern es geht um die Akzeptanz und die Berechtigung, alles so sein zu lassen, wie es ist.

Anette Jäger

„Gesundheit und Gesundbleiben sind etwas ganz Individuelles!“
Anette Jäger eröffnete 2016 ihr eigenes Yoga-Center um vielen Menschen Yoga- und Entspannungstechniken näher zu bringen. Sie wohnt mit ihrer Familie in Nordhessen und hat 30 Jahre in Wiesbaden und Bad Soden am Taunus als examinierte Fachkrankenschwester
gearbeitet. Sie erwarb sich über die Jahre ein fundiertes Fachwissen im Bereich der Zivilisationskrankheiten. Mit dem Ansatz der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt sie sich schon seit ihrer Kindheit. Gesundheit zeigt sich in vielen Fassetten! Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung sind die Hauptthemen in der Gesunderhaltung.

In den Jahren 2014-2016 schloss sie erfolgreich die Ausbildung zur ganzheitlichen Yogalehrerin (BYVG) ab, und ließ sie sich in den letzten zwei Jahren zur ganzheitlichen Yoga und Entspannungstherapeutin ausbilden. Frau Jäger ist Mitglied im Europäischen Fachverband „Klang-Massage-Therapie e.V.“ (FG, Freie Gesundheitsberufe) und gehört dem Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*-innen e.V. an.

Sie selbst sagt: „Gesundheit ist erlernbar! Gesund leben, gezielt unterstützen! Du kannst deine Gesundheit positiv beeinflussen! Die Motivation ist ein starkes Feuer um das eigene Leben in Balance zu halten. Ich habe dies alles im Yoga gefunden!“

Ihre Teilnehmer*innen sagen über Sie: „Anette unterrichtet mit viel Freude und Hingabe. Durch ihre liebenswerte Art und ihre Kompetenz, gepaart mit ihrem großen Fachwissen, kommen wir immer wieder gerne in ihre Yoga Stunden. Mit ihrer Stimme bringt sie uns immer wieder zur völligen Entspannung.“

Kristina Stelldinger

Kristina-Stelldinger
Mein Name ist Kristina Stelldinger, ich bin Hebamme und Yoga Lehrerin und Mutter von drei Kindern.
Mit meiner Familie, Hund und Katze, lebe ich in Hamburg, wo ich 1975 geboren bin.
Ich praktiziere selber Yoga seit 20 Jahren. Yoga ist mein Leben, ohne kann ich nicht !!! Gerne gebe ich von meiner positiven Yoga Energie ab und unterrichte mit viel Leidenschaft und Herz 💗
Meine Yoga Stunden sind eher dynamisch, fließend.
Als Hebamme  arbeite ich freiberuflich und gebe seit über 25 Jahren Kurse, unter anderem auch bei mir zu Hause in meiner Praxis.
Ich unterrichte alle Kurse rund ums Thema Schwangerschaft, Geburt und Baby, dazu zählen natürlich auch Yogakurse, Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga.

Heike Frerich

Heike-Frerich

Heike ist 57 Jahre alt. Sie ist ausgebildete Gymnatiklehrerin sowie med. Masseurin und Lymphdrainage -Therapeutin.
2010 kam sie eher zufällig mit Yoga in Kontakt und ließ sie seither nicht mehr los.
Zwischen 2016 und 2019 absolvierte sie die Yogalehrerausbildung bei Satyayoga Kassel. Als zertifizierte Yogalehrerin unterrichtet sie wöchentlich mehrere Kurse.

Birgit Altevogt

Birgit Altevogt

In diesem Jahr ( 2022 ) werde ich 54, bin verheiratet , Mutter von 3 erwachsenen Kindern, hauptberuflich Schulsekretärin und gebe seit vielen Jahren Yogakurse für Erwachsene und Kinder, sowie eigene Yin Yoga Workshops. Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und immer in Bewegung. Körperliche Fitness war für mich schon immer das Motto, um mich gesund und wohl zu fühlen. 2007 hat mich mein Weg zum Yoga geführt. Dort konnte ich feststellen, dass neben der aktiven Körperarbeit auch Entspannung ein wichtiger Aspekt im Leben ist. Yoga schaffte mir einen Ausgleich zum Alltag und kräftigte gleichzeitig meinen Körper. Mit Yoga kann ich abschalten, mich nur auf
mich konzentrieren und hoffentlich bis ins hohe Alter beweglich bleiben. Diese Erkenntnis teile ich mit Freude und Leidenschaft mit meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Yoga , dass ist für mich eine vor über 2000 Jahren in Indien entwickelte Technik, um im Einklang mit sich selbst zu sein. Die Schwerpunkte sind ein kraftvoll gesunder Körper und ein klarer Geist wie auch der Weg dorthin, sowie auch die Philosophie , die uns bewusster leben lässt und genau so tief geht, wie wir es wollen.

Rose Bradfield

Rose Bradfield
Rose Bradfield, Jahrgang 1969, lebt und arbeitet in Fürth/Bayern als Yogalehrerin und Shiatsu Therapeutin. Sie ist Mutter von drei Kindern, dipl. Grafik Designerin, ausgebildete Shiatsu Therapeutin und Mitglied in der Gesellschaft für Shiatsu Deutschland. Die über 10 jährige Praxistätigkeit in Einzelsitzungen mit Shiatsu hat sie, mit einer Ausbildung zur Yogalehrerin 2018 mit 630 Ausbildungsstunden im größten  Ashram Deutschlands bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, ergänzt. Seitdem begleitet Sie täglich Menschen allen Alters in Yogakursen in den Stilrichtungen Hatha Yoga nach Swami Shivananda, Yin Yoga, Meridian Yoga.

Rose ist fasziniert von den beiden Jahrtausende alten Lehren aus Indien und Japan. Dies spürt man auch in ihren Yogastunden. In besonderer Art treffen sich im Yoga mit Rose die traditionellen Asanas aus dem Hatha Yoga mit den einzelnen Aspekten des Meridian-Systems (Energieleitbahnen) und schaffen für den Praktizierenden einen ganzheitlichen Ansatz in seinen Körper und seinen Lebensenergien zu spüren. Das Einstimmen auf die jeweiligen angesprochenen Meridiane in den Asanas eröffnet sowohl die physische, als auch die funktionale und mentale Ebene unseres Menschseins – so können die Asanas tiefgreifend und langfristig ihre Wirkung entfalten. Zudem werden Körperbegrenzungen, vergessene oder noch nie beachtete Körperzonen achtsam erspürt und wieder ins gesamt Körperkonzept eingebunden. Nicht zu kurz kommen auch Übungsabläufe, die Dynamik, Kondition und Ausdauer fördern. Am Ende jeder Stunde mit Rose gibt es Zeit zur Entspannung, in der sich der Körper regenerieren darf und die Möglichkeit einer kurzen stillen oder angeleiteten Meditation, in der die Selbstheilungskräfte sich entfalten dürfen.