Über die letzten Wochen haben wir das Thema Entspannen und Loslassen von unterschiedlichen Blickpunkten betrachtet. Diese Woche nun das Finale mit dem Schwerpunkt Entspannen in Bezug auf unser Denken und Handeln.
Wir sind so sehr in unseren täglichen Aufgaben – im Beruf, im Umgang mit Kindern, Haushaltsdingen und Hobbies beschäftigt, dass wir kaum noch bemerken, dass wir den Bezug zu uns selbst verloren haben. Wir denken darüber nach, was gestern oder in der Vergangenheit verkehrt gelaufen ist, analysieren, was sich daraus vielleicht für die Zukunft ableiten lässt oder haben Angst, wie sich die momentanen Gegebenheiten auf die Zukunft auswirken werden. Was wir dabei vergessen ist, dass wir nur den gegenwärtigen Moment haben, um wirklich etwas zu verändern. Der gegenwärtige Moment ist es auch, wo wir uns wirklich selbst begegnen können. Nicht dem fehlerhaften Selbst von gestern oder dem sorgenvollen Selbst von morgen – sondern genau der Person, die wir eigentlich sein wollen.
Das geht aber nur, wenn wir uns Zeit nehmen, um wirklich herauszufinden, wer wir sein wollen und was das bedeutet. Gib dir die Erlaubnis Ruhe zu finden! Loszulassen! Zu entspannen! Nur so kannst du wirklich herausfinden, was du brauchst und wie dein Leben aussehen soll. Ich lade dich ein, lass dich inspirieren.
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