Ruhe und Bewegung sind eigentlich ein und dasselbe, denn das eine bedingt das andere. So wie die zwei Seiten einer Medaille. Aus Ruhe entsteht Bewegung und aus Bewegung muss irgendwann auch Ruhe entstehen – ein ganz natürlicher Kreislauf.
Komm mit mir auf die Reise, wenn wir schauen, wie du dieses Prinzip in dein Leben integrieren kannst, um die nötige Balance zu finden.
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