Neue Ziele, neue Ideen, alles neu. Aber was passiert bis Ende Januar? All diese Ideen, Hoffnungen, Versprechungen gehören wieder der Vergangenheit an?
Stell Dir deinen Tag vor. Dein Wecker klingelt. Du hast noch Zeit, bevor du aufstehen musst, also denkst du über dein Leben nach. Was du heute tun musst, alle Aufgaben, die erledigt werden müssen, die Menschen, die du treffen wirst, ihr Verhalten, ihre Art mit Situationen umzugehen und wie sich das auf dich auswirkt. Du spürst schon Unbehagen, so viel zu tun, so viele Dinge, die dich nerven.
Was passiert dann? Deine Gedanken spiegeln sich in deinen Gefühlen wider, während dein Körper jetzt einen Cocktail aus Emotionen mischt, der das System überflutet. Innerhalb von Minuten nach dem Aufwachen denkst du dasselbe, fühlst du dasselbe und erlebst dasselbe. Was sollte bei dir heute anders sein, es war doch gestern und vorgestern genau so.
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