Mindfulness – 4 Tipps für mehr Achtsamkeit bei deiner Ernährung
Achtsamkeit und Ernährung gehören für viele Menschen heutzutage nicht mehr zusammen. Essen ist sc ...
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Mindfulness - Achtsamkeit - ist gar nicht so leicht. Immer im Hier und Jetzt sein und alles wahrn ...
Um wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, braucht es eine bestimmte Zutat - Motivation. Feh ...
Es gibt 3 Dinge die in Bezug auf Bewegung wirklich wichtig sind. Doch in diesem Video gibt es nat ...
Denkst du auch gesunde Ernährung ist schwer? In diesem Video geht es nicht darum, was du essen so ...
Immer im Januar ist es soweit - die Neujahrs-Resolutionen stehen an und jeder nimmt sich das ein ...