Gesundheit verstehen – Wer möchtest du sein?
Wenn dir jemand die Frage stellt: “Wer bist du?” Hast du dann eine ganz klare Antwort? Als Kind w ...
Positives Denken – mach jeden Tag zum Highlight
Hallo, wie geht es dir? Ja, ich meine es ernst, wie geht es dir? Wie ist es dir an diesem heutige ...
Was hat Schlaf mit der Temperatur zu tun?
Wie sich herausstellt, verdammt viel! Kennst du das? Du hattest einen stressigen Tag, du bist so ...
Gedanken und Gefühle
Deine Gedanken und Gefühle bestimmen, wie du deine Umwelt und dich selbst wahrnimmst. Da du selbs ...
Wovor hast du Angst?
Ein Thema, das mich in den letzten Tagen beschäftigt hat, ist Angst. Was macht dir Angst? Was lös ...
Diese Vorteile entgehen dir bei Schlafmangel!
Schlaf entscheidet wesentlich über die Gesundheit unseres Körpers. Ist dir das bewusst? Dein Schl ...