Wenn Dich jemand auf der Straße fragt: „Was ist Yoga?“, wie würde deine Antwort lauten? Die meisten Menschen verstehen unter Yoga eine Art von Bewegungstherapie oder Gymnastik mit verschiedenen Haltungen oder Posen, z.B. dem Dreieck. Interessanterweise unterscheidet der Duden aber sogar zwei Arten von Yoga.
Das Yoga – Gesamtheit der Übungen, die aus dem Yoga herausgelöst und zum Zwecke einer gesteigerten Beherrschung des Körpers, der Konzentration und Entspannung ausgeführt werden, also die Form der Bewegung.
Der Yoga – indische philosophische Lehre, die durch Meditation, Askese und bestimmte körperliche Übungen den Menschen vom Gebundensein an die Last der Körperlichkeit befreien will.
Da steckt also viel mehr dahinter. Geh mit mir auf die Reise, was Yoga für mich bedeutet und was es vielleicht auch für dich werden könnte?
Weitere Beiträge
