Jeden Tag ausreichend Wasser trinken – von dieser grundlegenden Regel hast du bestimmt schon einmal gehört. Schließlich ist Wasser eine lebensnotwendige Ressource für deinen Körper, die z.B. deine Körpertemperatur reguliert und für die Verdauung und Ausscheidung von Abfallprodukten unerlässlich ist.
Aber kannst du mit Wasser auch leichter abnehmen? Die Antwort ist ja, aber nicht in dem Sinne, wie du vielleicht denkst. Lass uns dieses spannende Thema im heutigen Video näher beleuchten.
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